自信を育む

こちらの記事を見に来てくれたあなたは、もう二度とおむつを替える必要がなくなることを祈っているのではないですか。いずれにしても、トイレトレーニングに関する様々なアドバイスを聞いてきたことでしょう。トイレトレーニングにはプロセスであり、ある程度の計画が必要です。

最初のステップは何でしょう？何が必要なのでしょう？うちの子はトイレトレーニングを始める準備ができているのだろうか？そして、私の準備はできているのだろうか？そんなあなたの疑問を解消し、ちょっと意外なヒントを含め、いくつかご紹介しましょう。

トイレトレーニングの準備はできていますか？

お子さんがトイレトレーニングを始める準備ができているかどうかを判断するためにいくつかの方法があります。平均的には1歳半～3歳頃と言われています。もちろん、この年齢は平均値で、お子さんたちにはそれぞれタイミングがあります。

一方で、あなたの家庭でも適切な時期かどうかも考えてみましょう。あまり関係ないように思うかもしれませんが、ただでさえ慌ただしい時期にトイレトレーニングをすると、お子さんはトイレトレーニングにより自信が芽生えるのではなく、逆にコントロールできないというストレスを持つようになってしまうかもしれません。

新しい家や学校へ引っ越したり、新しいきょうだいを家族に迎えたり、普段の生活に大きなイベントが待っているときは、トイレトレーニングは一旦待つことをお勧めします。2～3ヶ月落ち着いてから始めましょう。

お子さんは、トイレトレーニングの準備ができたサインとして、下記の行動を見せ始めるでしょう。

1～2時間、トイレを我慢する。
「見て」、「（トイレに）行きたい」などという。
清潔で乾いた状態を保つことに興味を持ち始める。
簡単な指示を理解し、それに従うことができる。
オムツの代わりにトレーニングパンツなどを好んで履くようになる。
自分で簡単な着替えができる。
トイレの習慣に興味を持ち始める。

この時期、不安な気持ちになるのはよくわかります。トイレトレーニングは私たちの忍耐力を試すものでもあります。また、お子さんたちには早く、そして、最小限の失敗で対応させなければいけないというプレッシャーが出てくるでしょう。あなたが不安を感じていては、お子さんも同じ感情を抱きます。

何かをクリアするにはいろいろなアクシデントがつきものです。

トイレトレーニングは競争ではありません。完全にマスターするには長い時間がかかるでしょう。いつも冷静に対応するのは難しいかもしれませんが、少し深呼吸をして、あなた自身を励まし、いつもどおりのやり方を一貫して行うこと、そしてうまくできた時にはお子さんを褒めることが、お子さんがこの大きなマイルストーンに到達するのを助けるだけでなく、自信を育むことに繋がることも覚えておいてください。

練習あるのみ！

トイレトレーニング中のお子さんにとって重要なことは、自己認識と練習です。トイレに行きたくなることと、おむつではなくおまるで用を足すことを結びつけなくてはなりません。お子さんをサポートするには、コーチであるあなたが、そのプロセスについて一貫した意識をもっておかなければいけません。例えば、起床時や就寝時には必ずおまるに座らせるなど、普段の生活に定期的にトイレの時間を取り入れることも効果的です。

また、外出先ではおむつを履かせて家では外す、などといったことはお子さんにとって矛盾を生みます。外出時でもトレーニングを続けることで、トイレの時間をきちんと守るようになることができます。旅行用のおまるなどがあると便利です。